Laaggradige ontsteking staat aan de basis van bijna elke klacht. Maar wat is laaggradige ontsteking precies? Ik had er nog nooit van gehoord. Van een ontsteking wel, bij
Melatonine De meest krachtige antioxidant wat een verzamelnaam is voor stoffen zoals de vitamines E en C, spoorelementen zoals seleen en bioactieve stoffen, zoals aanwezig in groente en
Belangrijke oorzaak van slecht slapen is verstoring bioritme en de juiste voeding. In de hersenen vinden subtiele biochemische reacties plaats. Brein bestaat uit grootste deel uit vet en
Ziekte is primair niet het probleem. Ziekte is het gevolg van gezondheid die je bent kwijtgeraakt. Gezondheid houdt in dat het lichaam zichzelf kan herstellen met behulp van
Veel mensen weten niet wat goede of slechte voeding is. Hoe werkt je lijf ? Wat doen vitamines, mineralen, koolhydraten, eiwitten en vetten etc. ? Wat zijn dat
