brein

Melatonine wordt het meest ‘s nachts in de pijnappelklier in de hersenen geproduceerd omdat dan het herstel van de cellen plaatsvindt en doet dit erg effectief. Dringt door tot iedere cel in het lichaam, waardoor schade aan de cellen en aan het DNA wordt beperkt. Een goede slaap verkleint dus kans op kanker.