brein

slaap kwaliteit

Hersengolven

In onze hersenen treden er verschillende hersengolven op.
– Beta ( alertheid, concentratie en geheugen)
– Alpha ( ontspanning en bewustzijnsverruiming )
– Theta ( diepe meditatie en intuïtieve ingevingen ) hier liggen onze herinneringen
– Delta ( in diepe slaap )

Voeg een reactie toe

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *